こどものサッカーのお楽しみ会の景品に、お菓子のトロフィーを作りました。 完成図はネットに色々あげられていたのですが、作り方はそんなに載っていなかったので、四苦八苦して↓の土台を作り、まわりにお菓子を貼り付け、飾り付けをし … More

普段の運動不足を 少しでも解消しようと 散歩をしています。 だんだん寒くなってきましたが 歩き始めて少しすると 身体がポカポカするので あまり厚着はせず行っています☆ 時間と体力があるときは のんびりいつもより 遠くまで … More

控え室にいると、スタッフのお弁当を目にする機会があります。 この日は、野菜たっぷりのサラダを持ってきていたスタッフに、中身を見せてもらいました。 栄養価の高い、パプリカにブロッコリースプラウトが入っていて、意識高いなぁ～ … More

低温調理器を購入しました。 鶏ハムのようなサラダチキンを作ろうとレシピを検索したのですが、レシピによって時間や温度がまちまちで選びきれず……購入した機械についていた冊子のレシピの通り、６５度で６０分でやってみました(^_ … More

いつもヌサドゥアにご来店いただきまして ありがとうございます(*^^*) ヌサドゥアは1月4日（土）より 通常営業となります。 たくさんのお客様が心も身体も 元気に！！ お手伝いをさせていただきたいと思います。 ヌサドゥ … More

いつもヌサドゥアにご来店いただきまして ありがとうございます♪ 本日は、18時まで営業です♪ 年始は下記のとおりとなります。 １月１日(水)　　休業 １月２日(木)　　休業 １月３日(金)　　休業 １月４日(土)　　通常 … More

今年の疲れを今ここで！！ 本日空いている時間帯ございます! ヌサドゥアでお待ちしております(*^^*) ～*～*～*～*～*～*～～*～*～*～*～*～*～～*～*～*～*～*～*～ 整体コンデショニング　ヌサドゥア 〒 … More

白菜の美味しい季節ですね！ 私は白い芯の部分より、緑色の葉の部分が好きです。 白菜の漬物とかあると、葉の方ばかり食べてしまいますし、鍋もなるべくよそう時に葉の方ばかり入れてしまいます。 色んな方に葉と芯どちらが好きか聞い … More

先日、素敵な景色に癒されました(*^-^*) 帰りは渋滞に６時間。。。(;_:) そんな時もありますね。 肩と腰が悲鳴をあげた次の日でした。 無事に自宅に帰って来れた事に 感謝したいと思います。 ★肩こり、腰痛なら二子玉 … More

いつもヌサドゥアにご来店いただき ありがとうございます(*^^*) ヌサドゥア公式ラインお友達登録されている方は ご存じかと思われますが先月大変好評だった ヌサドゥアＬＵＣＫＹ　ＤＡＹ！を 今月も行います！ ６０分以上の … More

      ヌサドゥアにむかう道ですが、歩いてるだけでなんだかワクワクします。 こちらのお店は、自由が丘に行ったときは必ず立ち寄っていたので、二子玉川にも店舗ができて嬉しくて、かなり興奮しま … More

やっとおでんが美味しい季節になってきましたね……。 みなさん、お好きなおでんの具はなんですか？ 私は餅巾着です。 まわりに聞いたところ、こんにゃく、大根、卵、ちくわぶ、が人気なようです……。 自宅で作るときは、おでんとお … More

  ヌサドゥアと公式LINEお友達のお客様 →限定のLUCKYディです(*^^*) ６０分以上の施術にご使用できる ２００円オフ クーポンが公式LINEから 配信されています☆ 是非この機会に LUCKYなクー … More

  それぞれのご家庭で、一般的ではない独自のルールとかってありませんか……？？ 巣立ってから思い返すと、あれっておかしくない？？と思うことがあったり。 私の父は、新しい服を買ってすぐに着ると叱ってくる人でした… … More

  趣味、食べ歩きと言ってもいいかもしれないくらい外食するので、色々行きたいお店をブックマークしております。 この日は担々麺を食べるつもりで朝から担々麺のことばかり考えていたのに、お店に到着したら5分前に売り切 … More

通っている歯医者さんのそばに、とても美味しいラーメン屋さんがあるのですが、タイミング的に、診察の前は無理で、かといって診察後に治療があった場合、麻酔が効いている状態での食事は無理なので、「今日はラーメン食べたいから治療な … More

    こんな色のカレー初めて食べました……味は普通のスパイスカレーで不思議……。 食べる漢方といわれているスパイスカレー……定期的に食べたいな～と思って、家で作れるように本も買ったのですが、なかなか … More

      いつもヌサドゥアにご来店いただきまして ありがとうございます。 ポイントカードの割引額の変更のお知らせです。 今まで、ポイントカードがたまった際、 ポイントカード割引が２０%オフ … More

  いつもヌサドゥアに ご来店いただきまして ありがとうございます♪ 看板が変わりましたブログです＼(^o^)／ 達筆なスタッフさん作です☆ 心も身体もすーっと。 整うような感覚になります。 整えにヌサドゥアに … More

  アイスコーヒーが大好きです。特にコールドブリュー（水出し）が好きで好きで…… 家で作っているのですが、パックを水筒に入れて8時間以上かかるのです。逆算して作らないと、冷蔵庫にコーヒーがない時間帯が生まれてし … More