最近のマイブームは水シャワー（コールドシャワー）です。 　　　　　　　　　　 　私は朝シャン派なのですが、40℃の湯船に浸かったあとにコールドシャワーをふくらはぎや肘からゆっくり浴び、肩甲骨辺り、仕上げに頭から水シャワー … More