突然ですが、お味噌汁、毎日食べてますか？
最近食事を記録するアプリを使っているのですが、野菜ってほとんどカロリーがないのに栄養がとれて素晴らしいので、たくさん食べたいのですが、サラダだとドレッシングでカロリーと脂質と塩分をとってしまうので、お味噌汁でなるべく野菜を取ろうと今さら思い始めました。

今まで味噌汁といえば、わかめ、油揚げ、ネギ、大根、豆腐（個人的にオールスター味噌汁とよんでいた）だったのですが、豆腐がなかったので、たまたま余らせていたカボチャで味噌汁を作ったところ、普段おかわりしない家族がそろっておかわりをしてすぐなくなってしまったのです。
何事もマンネリしてしまったら何か新しい要素を入れたほうがポジティブな方向に行くのかもなぁ……と

カボチャの味噌汁は試行錯誤中ですが、カボチャ、大根、ジャガイモ、きのこ（類のなにか）、油揚げ、ネギで落ち着いています。

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整体コンデショニング　ヌサドゥア

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