こんにちは。

読者の皆様。

今日の世田谷区玉川は曇りです。
午後から雨模様となる予報です。

お出掛けの際は雨具をお忘れなく！！

ＧＷも終わりましたね(>_<) 皆様は如何お過ごしでしたか？ 5月は真夏と同じ紫外線が強い時季です。 私たちのカラダも５月に対応するように反応が出ます。 有名なのが５月病です。 骨格レベルと言うと後頭骨が緩み、 「やる氣が出ない」「イライラする」「下腹部が痛む」 このような症状が出てきます。 まるで生理前に起こる症状です。 必ず、鳩尾が硬くなり呼吸が浅くなっています。 　　　 こんな時の対処法をご紹介致します。 両手甲の指を向い合せにして鳩尾を押します。 そのまま、前屈・後屈を５回繰り返します。 胸がス～っとして楽になりますよ(^○^) それでも楽にならない場合は背中側（肩甲骨下）をほぐすことです。 お辛い場合はヌサドウアをご利用下さいませ(^.^)/~~~ いつでも私たちスタッフが笑顔でお待ちしています。 いつもヌサドウアをご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 　　　　 ☆お得な情報を無料でお届けするメールサービス!! ☆会員登録は無料、簡単登録。 　登録はヌサドゥアＨＰから

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