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  • 2015年09月23日(水)

    秋は肺の季節!

    こんにちは。読者の皆様。

    朝夕の涼しくなり、過ごしやすくなりました。

    秋は春に次いで2番目にアレルギー反応が出る時季です。

    アレルギーとは痒みや吹き出物だけではありません。

    痛みやコリも立派なアレルギー反応です。

    えっ~と思われた方もいるでしょうね(@_@;)

    秋は肺に溜まった老廃物の排泄が活発になります。

    春ほどではないですが、ホコリやダニやウイルスに反応します。

    特に現代人は環境に過敏になる時季なのです。

    ☑気温の変化

    ☑対人ストレス

    ☑暴飲暴食

    等々

    肺は大腸と繋がっているので暴飲暴食は肺を疲労させます。

    肺が疲労すると筋肉反射が出ます。

    首と肩の筋肉が硬くなります。

    これがアレルギー反応なのです(^○^)メモメモ

    いつの時代も自分の心は分からなくても、
    身体は正直にメッセージを出してくれます。

    肺疲労は身体の前後の動きに制限が出ます。

    こんな時こそ、身体を上下に伸ばして背骨の隙間を広げて

    前後・左右・捻じる動きをストレッチすると

    いとも簡単に歪みのない身体つきになります。

    ちょっと宣伝になりますが、

    ヌサドウア隣にて、隔週金曜日にストレッチ教室を開催しています。

    10月の日程

    16日(金)9時45分 ~

    30日(金)13時 ~

    先着3名様限定で体験が出来ます。

    参加料金 2,000円

    肩こり・腰痛・便秘の方は試す価値があります。

    良ければ、参加をお待ちしています。

    お申込み お電話にて承ります。

         03-5797-5656

    宜しくお願い致します。




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