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  • 2016年05月25日(水)

    小顔なんて簡単!

    こんにちは。読者の皆様。

    最近は夏日が続いています。

    本格的な真夏になると寝苦しくなって寝れない人がいます。

    日中よりも夜のほうが気温が下がるのに。

    なぜだと思いますか?

    それは天然のクーラーとも言える胸(鳩尾)が硬くなっているため、

    老廃水分が滞って寝苦しくさせているのです。

    こんな時は両手を背中側で組んで胸を広げましょう!

    小さなカラダと言われる顔はカラダの縮図とも言います。

    ☑顔の浮腫みは腎臓の疲労

    ☑弛み顔は背中の筋肉の緊張

    ☑垂れ顔は胃腸の疲労

    ☑大顔は下半身の不安定

    等々

    それぞれの顔つきには隠された理由があります。

    小さなカラダである顔を直接支えているのは
    首や肩や肩甲骨の大きな筋肉です。

    小顔になりたい・美顔になりたい

    このような願望を叶えるにはカラダからのメンテナンスです。

    冒頭でご紹介した胸を開くストレッチもおススメです。

    試してくださいね!(^^)!

    いつでも私たちスタッフが笑顔でお待ちしています。

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